חדשות
  1. ברוכים הבאים לאתר החדש של HRS הפורטל הגדול למשאבי אנוש | מה חדש באתר ? צ'ט און ליין בין HR ל HR לצוות האתר

  2. ארגז טפסים נהלים ושאלונים לשימושכן החופשי | ניוזלטר שבועי כל האירועים החמים בתחום וגם מה שחדש

  3. מאמרים מקצועיים בתחום משאבי אנוש | גיוס | הדרכה | דיני עבודה | ניהול | רווחה

הדרכה >> הרצאות >> אוכל בישול ויין

אבוקדו`ס


שם החברה : אבוקדו`ס

מיקומים : כל הארץ

פרטי התקשרות

טלפון 0546765191
פקס
אימייל ליצירת קשר לחצ/י כאן
אתר אינטרנט www.avocados.co.il
כתובת המעפילים 46, כפר סבא 44408

פעילות כללית





מקום העבודה מהווה יותר ממקור פרנסה. העובד המודרני מבלה שעות רבות בעבודה במשרד וגם מחוץ לו. לכן, זו סביבה נכונה להתאים לו דפוסים והרגלים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא בכלל. 
בעולם וגם בארץ נמצא כי השקעה בבריאות העובדים תוביל לתרומה בשיפור מצבם הפיזי והנפשי, תוסיף לגיבוש החברתי, ללויאליות למקום העבודה, וכן לחיסכון כספי בעלויות עקב היעדרויות מסיבות בריאותיות ואחרות.
 
תוכנית לקידום בריאות מתאימה למעסיק אלפי עובדים כמו גם למעסיקים 20 עובדים.
 
חברת אבוקדו`ס בונה יחד עם המעסיק תוכנית לקידום בריאות בהתאם לאופי העבודה ואוכלוסיית העובדים (במשרד, במפעל, מאחורי ההגה ועוד).
הפעילות במבחר תחומים:
  • תזונה
  • ארגונומיה
  • לחץ ושחיקה בעבודה
  • פעילות גופנית
  • דינמיקה במשפחה (זוגיות, ילדים, הורים מתבגרים)
התוכנית מורכבת ממגוון פעילויות לבחירה, כאשר כל פעילות יכולה לעמוד בפני עצמה: 
  • הרצאות
  • שילוט סביבת העבודה במסרים לאורח חיים בריא
  • תקשורת שוטפת עם העובדים (מייל שבועי/חודשי, כתבות לעיתון, שאלות למומחים)
  • יום גיבוש בנושאים המשיקים לבריאות
  • יעוץ וליווי שיפור התפריט בחדר האוכל / קיפטריה
  • סדנאות פעילות
על מנת לרתום את העובדים לתוכנית ולהטמיע נכון את המסרים, הפעילויות משלבות חוויה, יצירתיות והומור.
 
 
 
המלצות על פי דרישה.
 

להלן לינקים לסרטונים (של 2-3 דקות כל אחד) של נאוה רוזנפלד במבחר נושאי ההרצאות: 

הפעם זה יצליח - שמונה צעדים לדיאטה >> 

דרכים וטכניקות לקבלת מזון חדש לילדים >> 

חשיבות ארוחת הבוקר (לילדים ובכלל) >> 

מה לאכול לפני ואחרי אימון גופני >> 


שלומית 
[email protected] 
נאוה 
[email protected]



הרצאות: 
 

״איך לאכול כשאין זמן לנשום?״
על שאלה זו אפשר לענות רק בשפה העברית, רק לדובריה, רק לנו - הישראליים אין זמן לנשום ובטח שאין זמן לאכול...
ההרצאה עוסקת בהכוונה של דיאטה ותזונה נכונה בקצב החיים המהיר של ימינו, ופונה לעובדים, המבלים שעות ארוכות במקום העבודה. היא מתאימה לנשים ולגברים בתפקידים שונים, ולא בהכרח לאלה שבעודף משקל.
במהלך ההרצאה ינתנו כלים לשיפור דפוסי אכילה ואימוץ תזונה נכונה המקנים בטחון להשתמש בהם במהלך יום העבודה ובבית עם המשפחה.

״חכמים בסופר״
המדריך המלא לקנייה חכמה של מוצרי מזון למטבח הביתי.
איך נבחר יוגורט על פני אחר? איך קוראים את המידע והמסרים על גבי האריזה: טבלה תזונתית, רכיבים ועוד. למה לשים לב במיוחד? מהם דגנים מלאים, מונוסודיום גלוטמט, שומן טראנס ונתרן.
בהרצאה המלצות על מוצרי חובה בכל מקרר ובכל מזווה. 

״לחם לא משמין״
דבש בריא יותר מסוכר? ומה לגבי סוכר חום? תרד הוא מקור טוב לברזל? ומה בין אכילת ביצים ורמת כולסטרול בדם? גזר בריא לעיניים? צריך להפריד בין חלבונים ופחמימות? אסור לאכול לפני פעילות גופנית?
אופנה, דעות קדומות ומיתוסים רבים מככבים בכל הקשור לאכול, תזונה ודיאטה. בהרצאה יינתן מענה לכל אלה ולמיתוסים נוספים. 

אוכל, אכילה, האכלה ומה שביניהם - תזונת ילדים
קונפליקטים על רקע מזון ותזונה עם הצאצאים מלווים כמעט כל הורה מגיל הינקות דרך הילדות וכמובן גיל ההתבגרות. יש ילדים ש״לא אוכלים כלום״ ויש ש״אוכלים יותר מדי״.
ההתלבטות האם הילד שלנו אוכל בסדר מתחילה כמעט מגיל אפס, ונפוצה בקרב הורים רבים.
הארוחה יכולה להיות מוצלחת ונעימה, אך עלולה להיות גם מתסכלת לשני הצדדים. הבנה של חלוקת אחריות בין ההורה לילד, תוביל לחוויה חיובית ויחסים טובים עם האוכל והאכילה בטווח הקצר והארוך.
הרצאה זו מומלצת לעובדים ובני זוגם.



ליצירת קשר לחצ/י כאן